Cours hebdomadaire de Yoga | Mardi et jeudi de 17 h 30 à 18 h 30 | Samedi de 6 h à 8 h | Ateliers ponctuels les week end.
Il est important de prendre soin de vous même , par une pratique saine de l alimentation, au dessous de trente ans, trois repas par jour sont essentiels, à plus de trente ans, vous devriez vous contenter de deux repas par jour.le corps et le cerveau ne fonctionnent au mieux que lorsque l estomac est vide.
Belle journée !