Yoga et transformation individuelle

 A partir du moment où nous sommes nés en tant qu’Être Humain, nos vies se sont compliquées d’une manière ou d’une autre. Si nous étions venus ici comme n’importe quelle autre espèce, la vie serait très simple : manger, dormir, se reproduire et mourir un jour !

Eh bien nous devons nous aussi faire ses choses, mais après les avoir toutes faites nous trouvons que ce n’est pas suffisant ! d’une certaine manière ce que vous êtes ou que vous soyez ne suffit pas, vous voulez être un peu plus que ce que vous êtes à présent. Si vous ne connaissez que l’argent, vous pensez un peu plus d’argent ! Si vous ne connaissez que le plaisir, peut-être un peu plus de plaisir ! De pouvoir, un peu plus de pouvoir ! Peu importe… Quelle que soit votre devise chacun en désir un peu plus que ce qu’il a maintenant. Ainsi, le processus de désir est en marche continuellement.

Donc cette aspiration au bien-être, parce que finalement tout ce que vous faites est en quête de votre bien-être. Que vous alliez au travail, que vos alliez au temple, que vous alliez à l’Eglise, que vous alliez au bar, que vous vous mariez, que vous ayez des enfants…etc. Tout est fondamentalement pour votre bien-être ! En effet, tout le monde n’a pas la même idée et la même conception du bien-être. Quelqu’un pense que s’il peut manger deux fois par jour, c’est le bien-être, pour quelqu’un d’autre ce n’est pas le bien-être n’est-ce pas ? Notre définition de ce qui est le bien-être peut être différent d’un individu à un autre consciemment ou inconsciemment.

Alors, qu’est-ce que le Bien-Etre ? Quand est-ce que vous vous sentez bien dans votre vie ?

Quand vous êtes très heureux vous allez bien !  Même si vous êtes physiquement malade vous allez toujours bien ! Même si médicalement vous êtes diagnostiqué malade, si vous êtes très heureux à ce moment-là vous vous sentirez bien, n’est-ce pas ? Donc fondamentalement, le Bien-Etre est un certain niveau de joie, d’exubérance de la Vie.

Qu’est-ce que le Bonheur ?

En termes de vie, le Bonheur signifie que vos énergies vitales se manifestent d’une manière plus exubérante quelles ne le font d’habitude. L’adéquation à ce moment signifie que vos énergies vitales sont devenues très basses et confinées, le Bonheur se traduit donc par l’exubérance de vos énergies vitales. On peut trouver plusieurs définitions au Bonheur mais en réalité, seuls ceux qui sont heureux savent réellement ce que l’on appel le Bonheur. Personne ne dira qu’il n’a pas été heureux, tout le monde a été heureux mais le problème est que les gens ne sont pas capables de maintenir cet état.

Une question se pose : Au cours des derniers 24h, combien de moments de joie avez-vous connu ? Peut-être pouvez-vous les compter sur vos doigts ? Mais la réalité est que beaucoup de gens n’ont rien à compter. Quand vous aviez 5ans, combien de moment de joie avez-vous connu en 24h ? certainement beaucoup ! Mais il fallait que quelqu’un vous rende malheureux ! Maintenant, quelqu’un doit vous rendre heureux ! Toute l’équation s’est inversée d’une certaine manière. Tous ces efforts dans la vie, tout ce que vous avez fait n’a qu’un seul objectif qui est la quête du bonheur. Tout ce que l’humanité fait sur cette planète est en quête du bonheur.

A chaque fois que quelque chose d’heureux vous est arrivé, peu importe le stimulus à l’origine, où étiez-vous heureux, à l’intérieur ou à l’extérieur ? On est heureux à l’intérieur de soi-même

Avez-vous déjà fait l’expérience du bonheur ici ou autour de vous ? Non, une telle chose n’a pas pu se produire tout simplement parce que le siège de l’expérience humaine est à l’intérieur de vous et non à l’extérieur. De même, les gens parlent de bonheur interne et de bonheur externe…Cela n’existe pas ! car toutes les expériences humaines ont toujours été internes, jamais externes.

Retenons tout simplement que le bonheur est interne mais son bouton de démarrage est externe ou ailleurs, dans les mains de quelqu’un d’autre.

Maintenant une certaine quantité de gestion externe est nécessaire mais ce n’est pas fait et même quand je dis intérieur, je ne parle de votre corps ou de votre esprit parce que votre corps et votre esprit viennent de l’extérieur. Regardez quand vous étiez enfant, votre corps était tout petit et maintenant il est devenu si grand, comment est-ce possible ? la réponse à cette question est simple ! c’est la nourriture que vous avez mangée.

Donc, ce que vous appelez « mon corps » est en faite un tas de nourriture…. Oui, mais ce n’est pas vraiment une façon agréable de vous décrire. C’est un tas de nourriture ou un morceau de cette planète !

Regardez, toutes ses personnes qui ont existées sur cette planète avant nous, où sont-elles ! toutes de la terre arable ! alors votre corps aussi redeviendra de la terre arable à moins que quelqu’un ne vous enterre vraiment profondément de peur que vous ne puissiez ressusciter d’entre les morts. Donc votre corps est quelque chose que vous avez accumulé de l’extérieur.

Ce que vous appelez « mon esprit » est un énorme tas d’impressions que vous avez aussi comme votre corps, accumulé de l’extérieur ! Donc entre votre corps et votre esprit que vous avez accumulé de l’extérieur, si vous avez accumulé tellement il doit y avoir quelque chose de plus pour accumuler tout ça ! Mais votre expérience de la vie est limitée à cela ; votre corps, votre esprit et vos émotions.

Esprit et émotions ne sont pas vraiment différente.

Ce que vous appelez « émotion » est juste la partie la plus juteuse de la pensée. La pensée est sèche et directe alors qu’une émotion est un peu plus juteuse sans cela, vous vous sentiriez trop sec et assoiffé. Donc pour étanchéité cette soif, vous transformez une partie de votre pensée en émotion car la façon dont vous penser correspond à ce que vous ressentez. Les gens pensent qu’ils sont différents parce que les émotions se manifestent avec un certain temps de retard. Donc vos pensées, vos émotions, votre corps… tout cela à été assemblé en prenant des éléments à l’extérieur, ce que vous avez de l’extérieur vous pouvez le gagner tout comme vous pouvez le perdre, vous pouvez l’accumuler sachant que ce qui est accumulé peut aussi se perdre et ce sera perdu soit au cours de la vie ou soit pendant le processus de la mort. Et quand vous vivez constamment avec quelque chose qui sera perdu naturellement vous vivez très instable et précaire, voyez comment tout ce que vous faites dans votre vie concerne votre sécurité.

Lorsque vous êtes constamment préoccupé par votre sécurité, vous ne marchez pas d’un pas décidé dans votre vie, chaque pas ne sera qu’un demi pas ! vous ne pouvez pas vous abandonner complétement au processus de la vie, constamment la question sera ; qu’est ce qui va m’arriver ? tant que ce problème ne sera pas réglé, vous ne réaliserez pas le véritable potentiel de qui vous êtes. Vous serrez comme coincer spirituellement.

Le processus spirituel consiste à apporter une nouvelle dimension qui est au-delàs du physique dans votre expérience de tous les jours pour que ce problème de sécurité et d’insécurité puisse disparaitre. Vous êtes tellement perdu dans cet instinct de survie que vous êtes convaincu que tout est dans ce registre alors que c’est tout le contraire. Si vous ne faites pas n’importe quoi avec votre esprit, il devient naturel de vous sentir en paix et joyeux, faut-il que vous alliez conquérir le monde pour être joyeux ? en d’autres termes, pouvez-vous juste regarder le couché du soleil et être joyeux ? pouvez vous fermer les yeux et être joyeux ?… Oui. Pouvez-vous à quelque chose et être joyeux, ne pensez à rien et être joyeux ? Donc, le fait d’être joyeux ne dépend pas d’une action particulaire dans le monde. Les gens sont peut-être arrivés à être joyeux en faisant pleins de choses, c’est différent… Un certain jour, un bœuf et un oiseau qui ensemble étaient dans un champ. Le bœuf broutait de l’herbe et le pique-bœuf, l’oiseau débarrassait le bœuf de ses tics ; les deux ont une sorte de partenariat.

Au bout de ce champ, il y avait un arbre ; l’oiseau regardant cet arbre dit au bœuf avec nostalgie : Oh hélas, il fut un temps ou je pouvais voler jusqu’à la branche la plus haute de l’arbre, mais aujourd’hui je n’ai plus assez de force dans les ailes pour arriver à la première branche. Le taureau nonchalant lui répondit : oh ce n’est pas un problème…si tu veux vraiment aller jusqu’à la plus haute branche, tous les jours mange un peu de ma bouse pendant une quinzaine de jours et tu y arriveras. Avec beaucoup d’hésitations, l’oiseau a commencé a picoré des morceaux de bouse et dès le premier jour, il à réussi à s’installer sur la première branche de l’arbre. En quinze jours, il atteignait la branche la plus haute de l’arbre et commença juste à jouir du plaisir de la vue. Quand un vieux fermier qui se balançait dans son fauteuil à bascule vu un bon oiseau bien gras, tranquillement perché sur la plus haute branche de l’arbre, il prit sa carabine et abattit l’oiseau qui tomba de l’arbre. La morale de l’histoire, très souvent même des sornettes peuvent vous conduire au sommet mais ne vous permettent jamais d’y rester plus longtemps ! de biens des façons vous essayez à vous raconter des foutaises pour atteindre cet état de joie, plusieurs fois vous avez réussi mais vous n’êtes jamais arrivé à conserver cet état !

Maintenant je parle d’un état de joie, qu’est-ce que s’est ? il y a beaucoup de façon de regarder cela. D’une manière simple, disons tout simplement que vous avez perdu votre paix intérieure.

Si vous perdez votre paix intérieure, que se passerait-il dans votre vie ?

D’abords vous rentrez chez vous, vous commencez ensuite par crier sur tout le monde… votre mari, votre femme, vos enfants…Bref, vous allez vous décharger sur la première personne qui va se trouver sur votre route et si cela continu, le lendemain matin vous vous en prenez à votre voisin, ensuite au  bureau et vous criez sur votre patron  encore et encore jusqu’à ce que tout le monde sache que vous avez besoins d’une aide médicale et c’est à ce moment que l’on va vous orienter chez un docteur car crier sur sa famille c’est normal ! mais crier sur son patron devient quelque chose d’anormale et les gens à ce moment savent que vous avez besoins de l’aide d’une médecin et donc, ils vous amène voir un médecin. Au départ, le médecin essaie de vous sortir de là par le dialogue mais vous ne changez pas d’avis ; en dernier recours il vous fait avaler une pilule. Cette pilule c’est juste un peu de chimie, si vous l’ingérez, vous êtes plus paisible peut-être pas pour toujours…mais pour une courte période, vous seriez vraiment bien et sa fonctionne. C’est justement pour cette raison que beaucoup de gens en prennent, peut-être juste pour un petit moment mais cela fonctionne ! Donc juste un peu de chimie vous apporte la paix intérieure, ou en d’autres termes on peut dire que la paix est sorte de chimie.

Si la paix c’est de la chimie, est-ce que l’agitation n’est pas une sorte de chimie ? La joie n’est-elle pas une autre sorte de chimie ? La misère n’est-elle pas une autre sorte de chimie ?… Toute expérience humaine a une base chimique. Je dis donc qu’il s’agit de créer la forme adéquate de chimie à l’intérieur de vous grâce à laquelle être en paix est un état de félicité et juste naturel pour vous et ce moment sera votre façon d’être. Ce n’est plus quelque chose que vous recherchez à l’extérieur ; voilà un des objectif du Kundalini Yoga

Sat Nam

Benn Oyono